Comprendre et maîtriser la colère : Transformer notre colère et celle des autres en... - Gary Chapman

Présentation de l'éditeur

Selon Gary Chapman, conseiller conjugal et familial reconnu, éprouver de la colère n'est pas forcément mauvais. C'est avant tout une émotion naturelle contre toute forme d'injustice ressentie et qui vaut parfois beaucoup mieux que l'indifférence. Dans cet ouvrage étayé par des exemples concrets tirés de ses nombreuses heures de consultation, l'auteur du best-seller Les langages de l'amour nous aide à comprendre les raisons de notre colère ou de celle de nos proches pour mieux la maîtriser. Fidèle à ce qui fait son succès, il nous donne des clés pratiques et accessibles à la fois sur le plan psychologique et spirituel pour nous aider à transformer notre colère en une émotion constructive et positive. Les aides-mémoires et questions en fin de chapitre permettent une mise en pratique efficace de son enseignement.

Biographie de l'auteur

Gary Chapman est conseiller conjugal. Doué et très apprécié, il anime dans le monde entier de nombreux séminaires. La série de ses livres sur les langages d'amour (destinée aux couples et aux parents d'enfants et d'adolescents) a rencontré un large succès auprès du public francophone.